Найти психотерапевта

Как отсутствующий отец влияет на жизнь взрослого человека

Депрессия, отсутствие смысла, лишение чувства собственной ценности, неудачи в карьере и любви — частые запросы на психотерапию как у мужчин, так и у женщин. При чем здесь отец? Тот факт, что отношения с родителями влияют на последующую взрослую жизнь, уже вряд ли кого-нибудь удивит благодаря популяризации психологических знаний. Но если роль матери сегодня глубоко исследована и подробно описана, да и в целом из-за ее биологической связи с ребенком более интуитивно понятна, то влияние отца не столь очевидно. Попробуем разобраться, на какие аспекты жизни и как именно влияет его отсутствие, причем не обязательно физическое, с точки зрения психоанализа.

Роль отца в формировании психики ребенка по Фрейду

Первым в психологии, кто описал, в чем состоит важнейшее значение отцовской функции для формирования психики, был Зигмунд Фрейд. Но прежде чем разобраться с отцом, начнем с фигуры матери. Изначально младенец и мать образуют собой диаду, то есть пару, находящуюся в слиянии. Именно мать — первый объект любви, причем как у мальчиков, так и у девочек. Ребенку, чтобы удовлетворять свои потребности, жизненно необходимо это состояние «неразделенности» с матерью, ведь пока он абсолютно беспомощный и зависимый. Однако, чтобы он мог успешно развиваться, он должен отделиться от матери и постепенно обрести собственную индивидуальность. Это отделение обеспечивает отец: в какой-то момент своего развития ребенок узнает, что внимание матери принадлежит кому-то еще, помимо него самого. Такое открытие вызывает смешанные чувства, прежде всего, неудовольствие и тревогу, но именно оно обеспечивает важнейшие условия для здорового формирования психики — при условии, что отец эмоционально доступен. Как любовный партнер матери отец перенаправляет ее сексуальное желание на себя, защищая ребенка от перевозбуждения и ощущения поглощения. С другой стороны, он является воплощением закона, транслируя ребенку, что тот не может претендовать на мать в качестве объекта любви из-за разницы поколений.

По сути, происходит конфликт, который разворачивается на «плечах» отца. Почему? Именно он играет разделяющую роль. Ребенок, разумеется, бессознательно, злится из-за того, что его слияние с матерью прекращается, и именно отцу приходится выдерживать эту агрессию. Он также предлагает ребенку себя самого: малыш не может быть вечно с мамой, но теперь он может быть с мамой и папой. Создавая условия безопасности и защищенности в семье, отец также способствует тому, что мать становится более спокойной и эмоционально доступной для ребенка. Кроме этого, играя с отцом, ребенок открывает для себя удовольствие от познания мира другого, активно развивает свой исследовательский интерес.

Все это позволяет в процессе взросления обрести как женские, так и мужские идентификации, чтобы успешно реализоваться в собственных отношениях — любовных, сексуальных, дружеских, рабочих. Способность выстраивать и поддерживать отношения, конкурировать, успешно разрешать конфликты, искать и создавать условия для реализации своих потребностей формируется с опорой на эти бессознательные идентификации.

Отсутствующий отец — это кто?

Если отец по разным причинам оказался недоступным, например, потому что ушел из семьи, у ребенка происходит идентификация с образом отсутствующего отца. Образно выражаясь, в психическом фундаменте, на котором в дальнейшем строится дом (в нашем случаем личность) каких-то кирпичиков не хватает — остается пробел. При этом речь не обязательно идет о физическом отсутствии отца в случае его смерти или развода родителей. Психоаналитик Андре Грин описывает разные ситуации, которые могут привести к тому, что в психике ребенка сформируется образ «потерянного отца»:

  • Отец присутствует, но не занимает свое место в семье. Например, негласно считается, что он недостаточно компетентный, поэтому он отстраняется от воспитания. Или же в семье могут быть стереотипы о жестком распределении семейных ролей на мужскую («добытчик») и женскую («хранительница очага»).
  • Отец присутствует физически, но на уровне психики он исключается самим ребенком. Такое может произойти, если связь младенца с матерью по тем или иным причинам оказалась слишком сильной. Например, если мать слишком тревожная, либо, наоборот, настолько чутко удовлетворяет потребности ребенка, что добровольно отказаться от таких удовлетворительных отношений и допустить в них кого-то еще очень трудно.
  • Более сложный вариант — когда отец изгоняется из ментальных содержаний матери или, проще говоря, отсутствует в ее голове на уровне представлений. Как правило, такая ситуация создается в результате накопления межпоколенческих травм, когда мужские фигуры обесцениваются в нескольких поколениях рода из-за тяжелых событий, например, насилия или алкоголизации. У ребенка в таких обстоятельствах может возникнуть страх, что принятие отца является предательством матери, а это может повлечь за собой чувство вины. При этом ребенок может ощущать, что чрезмерная близость к матери без какого-либо запрета представляет угрозу его независимости. И тогда, встав взрослым, он может упрекать отца в бездействии.

Парадокс в том, что для психической жизни последствия отсутствия отца и его чрезмерного присутствия (например, если его образ был пугающим или авторитарным), одинаковы: в обоих случаях идентификация с отцом затрудняется.

Какие последствия могут быть?

В личной жизни

Юнгианский аналитик Сьюзан Шварц в книге «Отсутствующий отец и его влияние на дочь» описывает психологические последствия такого отсутствия. Несмотря на то, что книга, по большей части, написана для женщин, последствия являются общими для обоих полов. Вот лишь часть того, что может быть:

  • Ощущение неполноты Я;
  • Непонимание своих желаний, страх успеха, неуверенность в себе, отсутствие инициативы, тревожность, подавление агрессии, идеализация или обесценивание других;
  • Негативное отношение к собственному телу;
  • Депрессия, которая может скрываться за маской нарциссизма;
  • Лишение чувства собственной ценности;
  • Потеря смысла;
  • Невозможность управлять своим либидо (психической энергией), необходимым для удовлетворительных отношений с другими людьми и жизни в целом;
  • Деструктивное поведение: склонность к зависимостям, самоповреждение, суицидальные наклонности.

В профессиональной сфере

В статье «Влияние образа отца на профессиональное и карьерное развитие», опубликованной в Журнале клинического и прикладного психоанализа в 2022 году, отмечается, что проекции (перенесение) образа отца на авторитетные фигуры в организациях зачастую определяют динамику деловых отношений. Так, в числе возможных тенденций авторы упоминают:

  • недоверие к руководителю, особенно в случаях пренебрежения собственным отцом или замещающей его фигурой;
  • выбор в качестве руководителей мужчин, которые относятся так же плохо, как когда-то отец, чтобы попытаться воспроизвести прошлые отношения и взять контроль над ситуацией в свои руки;
  • конкуренция с коллегами за признание руководителя, страх быть замененным кем-то более успешным;
  • разочарование в работе из-за сильного отца — любой руководитель проигрывает его грандиозной фигуре;
  • ожидание заботы и поддержки от руководителя, как если бы он был отцом, что вызывает зависимость и мешает достижению карьерных целей.

Таким образом, отец имеет фундаментальный структурирующий характер для психической жизни. Возникает вопрос, возможно ли успешное становление при отсутствующем отце?

Как быть, если дефицит внимания отца негативно влияет на жизнь?

Образ отца складывается не только из личных взаимоотношений, но также из культурных представлений, и строится на основе врожденного психического представления. Согласно идеям представителя британской школы психоанализа Уилфреда Биона, в психике новорожденного содержатся преконцепции — определенные предпосылки, которые становятся концепциями при встрече с реальностью. То есть:

Возможность сформировать внутренний образ отца, на который можно опираться, сохраняется даже в случае отсутствия реального отца или замещающих его фигур, а также в случаях присутствия «потерянного отца», описанных выше.

Согласно теории детского психоаналитика Дональда Винникотта, при достаточно хороших отношениях между матерью и ребенком, функции, схожие с отцовскими, может выполнять так называемое «переходное пространство» — место между внутренним и внешним, в котором через игру формируется представление о себе как об отдельном от мамы существе. Этим «разделяющим третьим», который препятствует симбиозу с матерью, по сути, может быть любой другой важный в жизни семьи человек. Или даже организация: например, детский сад, спортивная или художественная секция. В дальнейшем мужские идентификации приобретаются из окружения, литературы, кино и других источников.

Как быть, если вы предполагаете, что дефицит внимания отца негативно влияет на вашу жизнь? Психотерапия — это один из тех инструментов, который создает условия для конструкции образа отца. Это не означает, что можно восполнить его нехватку, но осознание этой нехватки и проживание сопутствующих чувств позволяет перестать повторять травматичные ситуации, такие как систематическое отвержение партнерами или самосаботаж успеха. При помощи стабильного сеттинга — постоянства условий встреч, а также терапевтического альянса — доверительных отношений между клиентом и терапевтом, организуется безопасное пространство, в котором для клиента и его внутренней жизни априори есть время и место. В этом переходном пространстве появляется возможность исследовать личную историю, наполнить ее подавленными чувствами и вытесненными воспоминаниями. Терапевт соприсутствует с клиентом на протяжении всего этого пути, тем самым открывая возможность проделать работу горя по всем аспектам жизни клиента, связанным с отсутствием отца.

В этом совместном исследовании клиент учится разделять свои чувства с другим, получает совершенно иной опыт отношений, а также возможность заметить свои деструктивные модели поведения. А еще — кирпичик за кирпичиком разобрать каменную стену, которая должна была защитить от боли, но которая стала темницей, отчуждающей от других людей и отношений.

Скидка 25 % по промокоду AOLT на первую сессию с автором статьи

Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT 🙏🏼

Записаться на сессию
35

Похожие статьи

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.