«Приступы страха и слабости заставали меня врасплох»

Узнать, как психотерапия работает с разными запросами, можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

Ольга, 43 года.

Я пошла к психологу из-за приступов страха и слабости, которые могли сопровождаться потерей сознания.

У всех других врачей я уже побывала и никаких оснований для таких приступов в моем организме не нашли. Тогда мне порекомендовали обратиться к психологу

Эти приступы преследовали меня уже больше 10 лет. Они появились после рождения сына и в последнее время участились.

Я была уверена, что мы будем разговаривать про мои страхи за ребёнка, страхи от общения с новым начальством и клиентами. Но после первой встречи, на который мы обсудили всего понемногу, мы начали говорить о моих родителях: о маме у которой тоже были похожие приступы, о бабушке, у которой они тоже обнаружились (я сначала сама вспомнила, а потом у мамы уточнила – точно, были).

Потом мы заговорили про других родственников – и больше всего разговаривали про прадеда, который взялся будто неизвестно откуда, без документов, без родственников, вообще без истории. А когда он женился на прабабушке, то взял её фамилию. Это было похоже на раскручивание детектива – я узнавала у мамы, у бабушки, у тёток – узнавала все, что касалось моего прадеда. И картинка складывалась интересная! В конце концов выяснилось, что его фамилия была Романов, что в семье до войны ещё были мелкие вещи из серебра и золота, очень дорогие. Об этом никогда и никто не разговаривал – прадед запрещал это строго, даже бил своих дочерей, если они пытались его расспрашивать.

В общем, узнала я много интересного про историю своей семьи. А ещё интереснее, что мои приступы почти закончились – они были как-то связаны со страхом, который пришел в семью вместе с прадедом и практически не имели отношения к моей сегодняшней жизни.

Психолог объяснила, что этот метод называется Генограмма. Что в нашей стране много людей, которые пострадали во время революции, раскулачивания, разных высылок, войн, доносов. И если у человека есть симптомы, которые он никак не может объяснить – стоит покопаться в истории своих родных, может быть, там есть человек с похожим симптомом.

Мои приступы стали значительно слабее. Они почти не мешают мне жить

Страхи и фобии
0

Похожие статьи

Почему нам трудно делать выбор
Быть собой

Почему нам трудно делать выбор

Полина Маликова
Полина Маликова
Как научиться принимать свое тело
Быть собой

Как научиться принимать свое тело

Татьяна Ломовцева
Татьяна Ломовцева
Почему опасно подавлять злость
Быть собой

Почему опасно подавлять злость

Вероника Тихомирова
Вероника Тихомирова
Почему мне все время не хватает денег
Быть собой

Почему мне все время не хватает денег

Ксения Зябко
Ксения Зябко
Почему нам тяжело даются перемены
Быть собой

Почему нам тяжело даются перемены

Ксения Корчуганова
Ксения Корчуганова
Почему мы можем чувствовать усталость после отдыха
Быть собой

Почему мы можем чувствовать усталость после отдыха

Ирина Говоровская
Ирина Говоровская
Что такое тревога и как она показана в фильмах Хаяо Миядзяки
Быть собой

Что такое тревога и как она показана в фильмах Хаяо Миядзяки

Ольга Норманская
Ольга Норманская
Почему нам нравится пересматривать любимые фильмы
Быть собой

Почему нам нравится пересматривать любимые фильмы

Вера Климова
Вера Климова
Почему мы все время откладываем важные дела на потом
Быть собой

Почему мы все время откладываем важные дела на потом

Анастасия Полищук
Анастасия Полищук
Как отличить собственные цели от навязанных
Быть собой

Как отличить собственные цели от навязанных

Алексей Ежков
Алексей Ежков