«Психологи нужны даже счастливчикам»

Узнать, как психотерапия работает с разными запросами, можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

Я часто слышала в свой адрес «Счастливая!» или «Удача тебе сама в руки идет», и в ответ просто улыбалась. Мне и самой казалось, что это правда — мне, действительно, часто везет. То ли это наивная вера в чудо, то ли я просто очень оптимистичный человек – не знаю. Но, как и у любого, у меня бывают сложные периоды в жизни, справиться с которыми самой трудно.

Всегда верила в чудо

Я пишу здесь, потому что хочу, чтобы люди, которые столкнулись с трудностями, не пасовали перед ними и не думали, что у «счастливчиков» не бывает проблем. Ну, и я люблю писать: я SMM-щица, мне 26.

Я в самом начале упомянула, что я позитивный и оптимистичный человек. Даже мои друзья всегда говорили, что в моем случае стакан точно наполовину полон! И я думаю, что именно вот эти два качества – позитив и оптимизм – помогали мне по жизни. Без веры в чудо тоже никуда.

Бывало так, что я просыпала утром лекцию, а потом выяснялось, что ее отменили. Я могла прийти на экзамен неподготовленной и знала, что все будет отлично, ну или удовлетворительно – но точно без пересдачи. И так и было. И дело абсолютно не в налаженных отношениях с преподавателями или в том, что я платила деньги. Этого не было – просто все вот так удачно складывалось. Может, конечно, мне в этом помогали особые ритуалы: например, положить пять рублей под пятку (правда, после первого курса я перестала так делать), не мыть голову перед экзаменом или уснуть с книжной. Ну или я просто все запоминала на лекциях.

И так было не только в учебе. Наверное, я просто не вижу смысла смотреть на жизнь негативно. Ведь если где-то убыло, значит где-то прибыло, а еще любая проблема – это возможность

Выбилась из колеи

Я по-прежнему думаю, что проблема — возможность, но в один момент у меня столько накопилось этих проблем, что я думала, утону в них. Одна из них – это личная жизнь. У меня дважды были серьёзные отношения, но как выяснилось, серьезными они были только для меня. И один мужчина, и второй были… инфантильные что ли. Да, с ними было велело, интересно, да даже просто приятно быть рядом. Вот только о будущем, о семье речь не заходила. Точнее, как? Когда я поднимала эту тему, слышала в ответ: «Ой, ну что ты начинаешь?». В общем, я выбирала незрелых мужчин, как сказала мне подруга. А она ходит к психологу из Меты, и как раз там они разбирают отношения.

Тут еще работа… Некоторые заказчики закрыли свои проекты, доходы упали. Новые, с кем прежде не работала, присылали постоянные правки, могли даже ночью потревожить. В общем, тоже непросто.

Мама стала нервничать, и я, наверное, впервые заметила, что мы будто говорим с ней на разных языках. Я стала остро реагировать на ее замечания, мне не нравилось то, как она меня поддерживает – мне хотелось чуть-чуть побыть маленькой девочкой, а она только и говорила: «Соберись и будь сильной!». И потихоньку мой оптимизм стал угасать, а моя вера в чудо стала казаться каким-то детским лепетом.

И я все-таки решилась пойти к психологу.

Пришла к зрелой позиции

«Твоя концепция оптимизма и веры в чудо – это твой большой ресурс, откуда ты черпаешь силы», – сказала мне психолог. Но у этого, оказалось, есть и обратная сторона: перекладывание ответственности, непонимание себя и своих желаний и та самая инфантильность.

Когда психолог спрашивала мое мнение о чем-либо, я моментами терялась и не знала, что ответить. Даже вопрос «Почему ты хочешь семью?» ввел меня в ступор

Конечно, мы говорили с психологом и об отношениях. Последний мой мужчина – прекрасный человек. Он идейный, креативный, у него отличное чувство юмора, он умеет поддержать. Вот только с работой у него в последнее время не заладилось, но он никак не пытался решить эту проблему (а у меня как бы у самой с ней сложности!). И опять же – человек не хотел семьи. При этом с ним рядом я ощущала себя «нужной», он был для меня опорой, и вообще в отношениях я себя чувствовала комфортнее, чем одна. А еще мне не хотелось самой себе признаваться в том, что я опять ошиблась.

Но от консультации к консультации я понимала, что нам с ним не по пути. Я уходила, не выдерживала и возвращалась – мне было крайне сложно принимать последствия своих взрослых решений. Справиться мне помогала психолог. Благодаря ей, я смогла оплакать расставание, прожить боль и попрощаться с несбывшимися надеждами.

Сейчас я однозначно рада, что мои предыдущие отношения закончились, и я не трачу время на человека, который мне не подходит. Я по-прежнему хожу к психологу, но теперь мы активно работаем над созданием образа партнера, который мне подойдет. Я уже более осознанно делаю выбор – сейчас я пока в поиске, и признаюсь, немного надеюсь на чудо.

Но самое главное – я поняла, что если плыть по течению, то можно приплыть не туда, куда хотелось бы

Кстати, я поблагодарила маму за поддержку и попросила ее делать это немного иначе. Она абсолютно нормально на это отреагировала и сказала, что ей обычно помогали именно такие слова. А еще она подметила, что я стала намного ответственнее, и теперь ей спокойнее.

В общем, я внесла небольшой вклад в наши с мамой отношения, и они заметно улучшились. Я вообще стала более инициативной, уверенной. Я не могу сказать, что после работы с психологом моя жизнь кардинально поменялась, но произошли какие-то важные перемены, благодаря которым я чувствую себя словно автором своей жизни, а не кем-то, кто просто надеется на чудо.

Разобраться в себе Сложности в отношениях
0

Похожие статьи

Почему нам трудно делать выбор
Быть собой

Почему нам трудно делать выбор

Полина Маликова
Полина Маликова
Как научиться принимать свое тело
Быть собой

Как научиться принимать свое тело

Татьяна Ломовцева
Татьяна Ломовцева
Почему опасно подавлять злость
Быть собой

Почему опасно подавлять злость

Вероника Тихомирова
Вероника Тихомирова
Почему мне все время не хватает денег
Быть собой

Почему мне все время не хватает денег

Ксения Зябко
Ксения Зябко
Почему нам тяжело даются перемены
Быть собой

Почему нам тяжело даются перемены

Ксения Корчуганова
Ксения Корчуганова
Почему мы можем чувствовать усталость после отдыха
Быть собой

Почему мы можем чувствовать усталость после отдыха

Ирина Говоровская
Ирина Говоровская
Что такое тревога и как она показана в фильмах Хаяо Миядзяки
Быть собой

Что такое тревога и как она показана в фильмах Хаяо Миядзяки

Ольга Норманская
Ольга Норманская
Почему нам нравится пересматривать любимые фильмы
Быть собой

Почему нам нравится пересматривать любимые фильмы

Вера Климова
Вера Климова
Почему мы все время откладываем важные дела на потом
Быть собой

Почему мы все время откладываем важные дела на потом

Анастасия Полищук
Анастасия Полищук
Как отличить собственные цели от навязанных
Быть собой

Как отличить собственные цели от навязанных

Алексей Ежков
Алексей Ежков