«Я страдал из-за того, что девушки меня не привлекают»

Узнать, как психотерапия работает с разными запросами, можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

С детства я чувствовал, что отличаюсь от других, но не мог понять, чем именно. А когда в 16 лет вдруг влюбился в одноклассника, то жутко перепугался: думал, со мной что-то не так. К тому же мама у меня — верующий человек, она всегда негативно высказывалась о гомосексуалистах, и я старался как можно меньше думать об этом и никому не говорил о своей влюбленности.

После школы я поступил в институт, там пробовал встречаться с девушками. Я быстро понял, что не чувствую к ним сексуального влечения, хотя понимал, что они красивые. Как только дело доходило до интимной близости, у меня наступал ступор, и ничего не выходило.

Это доводило меня до отчаяния: было очень страшно вешать на себя какие-то ярлыки насчет сексуальных предпочтений

Я чувствовал себя уродом, и жизнь перестала приносить удовольствие. Меня душило отчаяние. В тот момент, когда у меня уже не было сил вставать утром на учебу, я решил прийти в личную терапию. Первые встречи с психотерапевтом принесли облегчение: я выговаривался, жаловался на мать, даже плакал, но никак не решался затрагивать тему сексуальной ориентации. А когда все же решился, психотерапевт предложила завершить встречи, и объяснила, что с подобными темами не работает. Это сильно меня задело, но я все же стал спрашивать у знакомых и по рекомендациям пришел к новому психотерапевту. С новым психотерапевтом мы работали около двух месяцев, и уже с первой встречи я поделился с ней своими сомнениями относительно собственной ориентации, и, казалось, работа дальше пошла хорошо: у меня постепенно уходил страх общения на тему гомосексуализма. А в какой-то момент я почувствовал, что психотерапевт как будто старается навязать мне «нормальную» ориентацию: по несколько раз могла задавать вопросы, точно ли я не хочу секса с женщинами; предлагала попробовать секс с «нормальными» девушками — «глядишь и разрушится». Она даже пугала тем, что, будучи гомосексуалистом, я не смогу построить семью.

В какой-то момент меня это так достало, что я просто не пришел на следующую встречу. Решил, будто все психотерапевты — яростные гомофобы. Предпринимал попытки самостоятельно разобраться в себе, но от постоянного самоедства становилось только хуже.

Как-то я читал ЛГБТ-форум, на котором узнал, что существуют ЛГБТ-френдли психотерапевты, их много, и они действительно здорово помогают разобраться в себе. Там я и попросил контакты специалиста снова, пообещав себе, что если не сложится и в этот раз, то больше пробовать не буду. Первым делом я рассказал психотерапевту о своем неудачном опыте личной терапии, и она очень меня поддержала.

Мне от этого стало так легко, что я быстро проникся к ней доверием, и именно она помогла мне обрести себя: осознать и принять свою гомосексуальность, научиться с этим жить, определить для себя степень собственной открытости для мира

И даже понять, чего я жду от отношений.

Два года я регулярно посещал сессии, за это время я также разобрался с тем, в какой профессии хочу развиваться; смог наладить отношения с мамой; сменил окружение на более комфортное… В общем, качественно изменил жизнь, поняв, что быть собой — совсем не страшно, а даже очень и очень круто. Сейчас благодарен себе, что не остановился в поисках своего психотерапевта — и это лучшее, что я для себя сделал.

Моя сексуальность
1

Похожие статьи

Почему мы пытаемся угодить другим и как от этого избавиться
Быть собой

Почему мы пытаемся угодить другим и как от этого избавиться

Ирина Горскина
Ирина Горскина
Как секс помогает справляться с тревогой
Быть собой

Как секс помогает справляться с тревогой

Евгения Лесухина
Евгения Лесухина
<strong>Материнство. Как женщине не потерять себя</strong>
Быть собой

Материнство. Как женщине не потерять себя

Дарья Сорокова
Дарья Сорокова
Как удержаться от импульсивных покупок, если вы шопоголик
Быть собой

Как удержаться от импульсивных покупок, если вы шопоголик

Екатерина Кондратенко
Екатерина Кондратенко
Что делать, если я все время чувствую усталость
Быть собой

Что делать, если я все время чувствую усталость

Наталья Кистенева
Наталья Кистенева
Чем опасен перфекционизм
Быть собой

Чем опасен перфекционизм

Полина Маликова
Полина Маликова
Как вернуть себе чувство безопасности
Быть собой

Как вернуть себе чувство безопасности

Светлана Штурбина
Светлана Штурбина
Когнитивные искажения: ошибки в мышлении или возможность адаптироваться в сложных обстоятельствах
Быть собой

Когнитивные искажения: ошибки в мышлении или возможность адаптироваться в сложных обстоятельствах

Эрика Баник
Эрика Баник
Как научиться преодолевать сложности
Быть собой

Как научиться преодолевать сложности

Ирина Горскина
Ирина Горскина
Как разрешить себе жить дальше, когда вокруг хаос
Быть собой

Как разрешить себе жить дальше, когда вокруг хаос

Вероника Хрусталева
Вероника Хрусталева