«Я страдал из-за того, что девушки меня не привлекают»

Узнать, как психотерапия работает с разными запросами, можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

С детства я чувствовал, что отличаюсь от других, но не мог понять, чем именно. А когда в 16 лет вдруг влюбился в одноклассника, то жутко перепугался: думал, со мной что-то не так. К тому же мама у меня — верующий человек, она всегда негативно высказывалась о гомосексуалистах, и я старался как можно меньше думать об этом и никому не говорил о своей влюбленности.

После школы я поступил в институт, там пробовал встречаться с девушками. Я быстро понял, что не чувствую к ним сексуального влечения, хотя понимал, что они красивые. Как только дело доходило до интимной близости, у меня наступал ступор, и ничего не выходило.

Это доводило меня до отчаяния: было очень страшно вешать на себя какие-то ярлыки насчет сексуальных предпочтений

Я чувствовал себя уродом, и жизнь перестала приносить удовольствие. Меня душило отчаяние. В тот момент, когда у меня уже не было сил вставать утром на учебу, я решил прийти в личную терапию. Первые встречи с психотерапевтом принесли облегчение: я выговаривался, жаловался на мать, даже плакал, но никак не решался затрагивать тему сексуальной ориентации. А когда все же решился, психотерапевт предложила завершить встречи, и объяснила, что с подобными темами не работает. Это сильно меня задело, но я все же стал спрашивать у знакомых и по рекомендациям пришел к новому психотерапевту. С новым психотерапевтом мы работали около двух месяцев, и уже с первой встречи я поделился с ней своими сомнениями относительно собственной ориентации, и, казалось, работа дальше пошла хорошо: у меня постепенно уходил страх общения на тему гомосексуализма. А в какой-то момент я почувствовал, что психотерапевт как будто старается навязать мне «нормальную» ориентацию: по несколько раз могла задавать вопросы, точно ли я не хочу секса с женщинами; предлагала попробовать секс с «нормальными» девушками — «глядишь и разрушится». Она даже пугала тем, что, будучи гомосексуалистом, я не смогу построить семью.

В какой-то момент меня это так достало, что я просто не пришел на следующую встречу. Решил, будто все психотерапевты — яростные гомофобы. Предпринимал попытки самостоятельно разобраться в себе, но от постоянного самоедства становилось только хуже.

Как-то я читал ЛГБТ-форум, на котором узнал, что существуют ЛГБТ-френдли психотерапевты, их много, и они действительно здорово помогают разобраться в себе. Там я и попросил контакты специалиста снова, пообещав себе, что если не сложится и в этот раз, то больше пробовать не буду. Первым делом я рассказал психотерапевту о своем неудачном опыте личной терапии, и она очень меня поддержала.

Мне от этого стало так легко, что я быстро проникся к ней доверием, и именно она помогла мне обрести себя: осознать и принять свою гомосексуальность, научиться с этим жить, определить для себя степень собственной открытости для мира

И даже понять, чего я жду от отношений.

Два года я регулярно посещал сессии, за это время я также разобрался с тем, в какой профессии хочу развиваться; смог наладить отношения с мамой; сменил окружение на более комфортное… В общем, качественно изменил жизнь, поняв, что быть собой — совсем не страшно, а даже очень и очень круто. Сейчас благодарен себе, что не остановился в поисках своего психотерапевта — и это лучшее, что я для себя сделал.

Моя сексуальность
1

Похожие статьи

Психологически здоровые отношения с едой. Как питаться правильно и с удовольствием
Быть собой

Психологически здоровые отношения с едой. Как питаться правильно и с удовольствием

Марьям Рамазанова
Марьям Рамазанова
Что значит жить полноценно и причем тут страх смерти?
Быть собой

Что значит жить полноценно и причем тут страх смерти?

Полина Маликова
Полина Маликова
Депрессия, апатия, выгорание. Как их различить?
Быть собой

Депрессия, апатия, выгорание. Как их различить?

Ольга Колганова
Ольга Колганова
Что такое страх: откуда он берется и как научиться его выдерживать
Быть собой

Что такое страх: откуда он берется и как научиться его выдерживать

Светлана Штурбина
Светлана Штурбина
Компромиссы с самим собой: как выигрывать во внутренних переговорах
Быть собой

Компромиссы с самим собой: как выигрывать во внутренних переговорах

Андрей Пислегин
Андрей Пислегин
«Боюсь, что нейросети заменят меня на работе». Что делать?
Быть собой

«Боюсь, что нейросети заменят меня на работе». Что делать?

Ксения Зябко
Ксения Зябко
«Не могу остановиться!» Почему мы едим, даже когда не голодны
Быть собой

«Не могу остановиться!» Почему мы едим, даже когда не голодны

Елена Павлович
Елена Павлович
Дорогой дневник. Как ведение дневников оказывает терапевтический эффект
Быть собой

Дорогой дневник. Как ведение дневников оказывает терапевтический эффект

Виктория Потапова
Виктория Потапова
«Вдруг я провалюсь!» Почему нам страшно выступать перед публикой
Быть собой

«Вдруг я провалюсь!» Почему нам страшно выступать перед публикой

Наталья Русанова
Наталья Русанова
Биполярное аффективное расстройство: когда все хорошо, а потом резко плохо
Быть собой

Биполярное аффективное расстройство: когда все хорошо, а потом резко плохо

Елена Барабанова
Елена Барабанова

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.