Найти психотерапевта

Юлиана Тихомирова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Записаться на сессию
Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.
Что важно знать обо мне

Опыт личной и семейной терапии является моей опорой в практике. Психотерапия работает и помогает, я знаю это на собственном примере.

С чем я работаю

Проблемы в отношениях (в семье / с партнером / с самим собой);

Самоценность (уверенность в себе, принятие собственной уникальности);

Самоисследование и самореализация;

Проживание сложных эмоциональных состояний (депрессивные эпизоды, ПА, тревожность, фобии);

Поиск ресурсов и внутренних сил для преодоления кризисных ситуаций.

Как я работаю

На консультациях мы совместно формулируем запрос и цель терапии. Вся дальнейшая работа выстраивается в зависимости от этой цели. Часто я даю задания для практической отработки новых навыков.

Опыт

Я продолжаю повышать квалификацию и прохожу дополнительные обучения, чтобы быть эффективной в своей работе. Регулярно прохожу супервизии и интервизии. Являюсь действующим членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.