Измена в отношениях — не редкость. А учитывая, что есть разные виды неверности, то многие из нас хотя бы раз изменяли своему партнёру. Что же считается изменой, почему они случаются и кто в этом виноват?
Что считается изменой
Нарушение верности в любви или супружестве — такое определение измены дается в толковом словаре Татьяны Ефремовой.
При этом писатель Кристина Кофта разделяет измену и неверность. Так, по ее мнению, измена касается тела, а неверность связана с душой. Автор книги «Игры для взрослых» Александр Липпиус в рамках супружеской измены выделяет:
— Внебрачный секс — когда партнёр любит своего супруга, но в его жизни присутствуют половые связи с другими людьми;
— Измены — когда партнёр не любит супруга, но живет с ним, чтобы не потерять что-то важное для себя, например, быт, комфорт, финансы, детей.
В статье «Психология супружеской измены: причины, готовность, гендерные различия» Воронина Т.Н. и Лукьянов А.С. выделяют три вида измен: случайная, внебрачная связь (краткосрочная); эротико-сексуальная (романтическая); внебрачные связи (измена).
Опираясь на разные точки зрения, можно выделить следующие виды измен:
— Сексуальная — один из участников отношений добровольно занимается сексом с человеком, который не является его партнёром, при этом в паре нет об этом договоренности. Это может быть разовая встреча или долгосрочные отношения — это не имеет значения, как способ сексуального контакта.
— Виртуальная измена — флирт в сообщениях или звонках вплоть до текстовых имитаций полноценного полового акта, обмен эротическими фото или видео.
— Эмоциональная измена, ее ещё называют платонической — когда нет физической близости, но человек перестаёт делиться переживаниями и событиями со своим партнёром, предпочитая другого. Из-за этого связь на стороне крепнет, а в браке разрушается. Например, женщина начинает по-дружески общаться с коллегой по работе и проводить с ним больше времени вместе, чем с супругом.
— Финансовая неверность. Это понятие появилось сравнительно недавно, оно описывает ситуацию, когда партнёры обманывают друг друга в финансовых вопросах, скрывают реальные траты или заработок, используют совместные сбережения без ведома второго, систематически врут про стоимость купленных вещей.
Из-за чего происходят измены
Разные исследователи дают разные классификации. Например, Валентина Целуйко в книге «Психология современной семьи» выделяет психологические, социально-бытовые, нейрофизиологические, эмоциональные, интеллектуальные и моральные причины. В каждом отдельном случае они имеют субъективный характер, который определяется не только специфическими обстоятельствами, но и личностными особенностями партнеров.
На мой взгляд, самой распространенной причинной является неудовлетворенность, когда один из партнёров испытывает какой-либо дефицит. Чем острее он ощущается, тем выше вероятность измены, особенно если в паре не принято обсуждать проблемы. Чаще всего тот, кто изменил, жалуется на нехватку внимания со стороны избранника.
Причиной измены также может стать кризис одного из партнёров. Помните, как раньше описывали кризис среднего возраста, когда добропорядочный семьянин вдруг бросил жену, купил красный кабриолет и завёл любовницу на 15 лет моложе жены? Порой бывает сложно пережить личный кризис или кризис в отношениях, кажется, что измена даст глоток свежего воздуха. В такие моменты люди редко задумываются о последствиях, но когда кризис заканчивается, начинают жалеть о содеянном.
А еще есть люди, которые не верят в моногамию и думают: «Если все изменяют, то почему мне нельзя?». Если один из партнеров придерживается таких убеждений, то измены в паре неминуемы
Говоря о причинах измен, нельзя исключать такие патологии, как например, сексуальная зависимость, нимфомания, патологический обман. Это не значит, что отношения с человеком, у которого есть подобные патологии, невозможны, но при построении отношений нужно учитывать эти особенности, а не закрывать на них глаза, надеясь на чудо. Иначе можно разочароваться в себе и в отношениях в целом.
Кто виноват в измене
Если человек решает заняться сексом с другим, то он нарушает договорённость, которая есть между ним и его постоянным партнером. Конечно, если пара заранее не обговорила, что это открытые отношения — хотя даже этом случае важно договориться. Поэтому можно считать, что ответственность за измену лежит на том, кто изменил.
Вместе с тем, взаимоотношения двух людей подразумевают, что и ответственность за эти отношения несут оба. Во время работы с парами, которые пережили измену, можно заметить разные трудности, которые и стали причиной. Например, один из партнеров просит другого уделять больше времени и внимания, но реакции никакой не следует. Или в отношениях вовсе не принято говорить открыто о своих переживаниях. В таких случаях дефицит будет ощущаться все сильнее, и со временем неудовлетворенный партнер может найти это внимание на стороне. Но это не отменяет того, что тот, кто изменил, не должен нести ответственность.
Важно помнить, что оба партнера должны прилагать усилия, чтобы отношения были комфортными для обоих. Можно вполне прожить без измен. Главное — быть заинтересованным в отношениях друг с другом, стремиться понять партнера, не избегать конфликтов и стараться вместе решать возникающие трудности. Проще говоря — работать над отношениями.
Что делать, если есть партнер, но тянет к другому
Такое действительно бывает, и это нормально — мы не можем заставить себе испытывать или не испытывать чувства. Это неподвластно нашему контролю. При этом мы можем контролировать свои действия. Если вы испытываете влечение к другому, вовсе не значит, что вы должны идти и изменять своему партнеру. Скорее, это повод обратить внимание, почему вас влечёт к другому? Может быть не хватает романтики в нынешних отношениях? Или совместных интересов почти не осталось? А может быть этот другой напоминает про беззаботную юность?
Отвечая на этот вопрос, можно заметить сложности, которые появились в ваших отношениях, и постараться их решить. Так вы инвестируете в отношения, в то время как измена, наоборот, разрушает то, что было построено.
Отношения — это не то, что даётся само собой, обычно приходится прикладывать усилия для их развития и поддержания, даже если вы вместе уже не один десяток лет.
Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT 🙏🏼
Записаться на сессиюПолучайте лучшие материалы Метаморфозы на почту
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.
научный редактор
Существуют различные классификации измен. Скотт Вули, например, выделяет измены, которые призваны восстановить отношения. В его классификации, основанной на теории привязанности, есть такой вид как «измена-призыв», она же измена для привлечения внимания. Изменяя, партнер делает послание «Посмотри, я важен для кого-то… я хочу быть важным для тебя!». В глубине такого поступка лежит тоска по эмоциональной связи и надежда, что партнер вовлечется, остановит происходящее, и в результате вернется желанная эмоциональная близость.